Schwangerschaft - Zusatzangebote
Geburtsvorbereitung
Wir bieten dir verschiedene Möglichkeiten, deinen Fokus in der Schwangerschaft auf deinen Körper und das in dir heranwachsende Baby zu legen, um dich optimal auf die Geburt vorzubereiten. In unseren regelmässigen Geburtsbegleitungen üben wir unser Handwerk achtsam aus und geben unsere Erfahrungen an dich weiter. Die Kurse beinhalten Informationen und Wissen rund um die Geburt und das Wochenbett für eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit Entspannungstechniken und Coaching.
Geburtshypnose
Die Geburtshypnose unterstützt dich dabei, in eine natürliche Tiefenentspannung zu finden, die schmerzlindernd wirken kann.
Der Fokus liegt ganz bei dir – damit du dich voll auf das Geschehen einlassen kannst. Auch bei einer Geburt mit PDA oder Kaiserschnitt ist Hypnose ein wunderbares Werkzeug.
Zusammen finden wir deine persönlichen «Entspannungsmomente», die dir helfen, schnell und sicher in diesen Zustand zu finden.
Diese individuelle und in jeder Hinsicht unbedenkliche Hypnose werden wir als Tonaufnahme festhalten und dir überlassen.
Mama Blessing
Die Mamablessing-Zeremonie bietet die Möglichkeit, einen Raum zu öffnen, um im gemeinsamen Kreis von Frauen das Wunder des Lebens zu feiern, die Verbindung zwischen der Mutter und dem Baby zu stärken und positive Energie für die bevorstehende Geburt aufzunehmen. In einem kraftvollem Ritual wird die werdende Mutter zelebriert, geehrt und gesegnet. Diese einzigartige und liebevolle Tradition schafft Erinnerungen, die ein Leben lang halten und die Bindung zwischen allen Beteiligten vertiefen. Die Zeremonie wird nach deinen Wünschen und Vorstellungen durchgeführt.
Schwangerschafts - Massage
Diese individuell angepassten Formen der Schwangerschaftsmassage schenkt der werdenden Mutter eine bewusste Auszeit,
gibt die Möglichkeit den Körper im Hier und Jetzt wahrzunehmen und die Verbindung zum Kind zu spüren.
mögliche Massagen unserer Doulas:
- Ölmassage, durchgeführt von Silvia Ryser
- Therapeutische Frauenmassage, durchgeführt von Céline Lutz, Ina Zindel, Sabine Stocker
- Ayurveda Massage, durchgeführt von Janina Keller
- Fussreflexzonen-Massage (für Schwangerschaft, Geburt und Baby), durchgeführt von Sabine Stocker
- Manuelle Lymphdrainage (für Schwangerschaft und nach Sectio),
durchgeführt von Sabine Stocker
Metamorphose
Mit der Metamorphose-Massage gewinne ich Zugang zur pränatalen Periode des Lebens.
Im Zeitraum vor unserer Geburt wird der
Körper gebildet. Auf physischer wie emotionaler Ebene
können sich dabei bereits Strukturen fixieren, die mit dieser feinstofflichen Energiearbeit erreicht werden können und dies sowohl auf körperlicher, geistiger wie seelischer Ebene. Über die Reflexzonen von Füssen, Händen und Kopf erhalte ich die Möglichkeit, Stauungen
auf sehr sanfte Weise aufzulösen.
Gebärmuttersegnung
Deine Gebärmutter ist mehr als ein physisches Organ – sie ist das Zentrum deiner weiblichen Kraft, Schöpfung und tiefen inneren Weisheit. Bei einer Gebärmuttersegnung wird ein urweibliches Shakti-Feuer entfacht – ein heilendes, transformierendes Feuer, das in Dir wirkt und Dich auf allen Ebenen berührt.
Diese Segnung schenkt Dir kraftvolle Energie
– in der Schwangerschaft, zur Vorbereitung auf die Geburt, nach der Geburt für die Rückverbindung zu Deinem Schoßraum ohne Baby darin, oder zur Heilung alter Wunden und Verletzungen. In der Gebärmuttersegnung darf tiefe Heilung geschehen.
Energien kommen wieder ins Fließen.
Es ist Nahrung für Körper, Seele und Geist – ein Geschenk an Dich selbst.
Strömen - Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu heisst wörtlich übersetzt «die Kunst des Schöpfers durch den mitfühlenden Menschen» und ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Beim Strömen mit meinen Händen arbeite ich mit 26 Energiesicherheitsschlösser und den dazugehörenden Organströmen um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden - und die deines Kindes - zu unterstützen. Das kannst du spüren wie eine Art Kribbeln, ein inneres Strömen. Hilfreich rund um alle Themen welche zur Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und zum Familienleben gehören wie z.B. Übelkeit, Rückenschmerzen, Steisslage, Übertragen, Depression, Milchfluss, Erschöpfung usw.
Frauenkreise
Was bedeutet Frau sein? Wie nehme ich meinen Körper wahr, gerade in der sensiblen Phase der Schwangerschaft?
Wo liegt meine Stärke für eine selbstbestimmte Geburt? Was genau bedeutet die Urkraft in mir?
Im Frauenkreis mit anderen schwangeren Frauen hast du die Möglichkeit, bewusst die Schwangerschaft zu erleben und im eigenen Vertrauen auf die kommende Geburt zu sein. Die Kreisleiterinnen gestalten die Abende mit kraftvollen Ritualen und verschiedenen Entspannungsmethoden. Tauche ein in die Welt der weiblichen Schöpferkraft.
Mädchenkreise
Erste Schritte in die weibliche Kraft - Mädchenkreise sind mehr als gemeinsames Zusammensein, sie sind ein geschützter Raum, in dem Mädchen lernen, auf ihren Körper zu hören, sich selbst zu spüren und zu erkennen, was ihnen Kraft schenkt.
Das schafft eine starke Basis für ein verbundenes Frausein – und ist zugleich die erste Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt.
In diesen Kreisen darfst du lachen, weinen, basteln, träumen und einfach du selbst sein. Es geht nicht nur um Wissen, sondern ums Erleben, Fühlen und Wachsen – in einer Gemeinschaft, die stärkt. Ein liebevoller Beginn weiblicher Schöpfungskraft.
Geschwisterkurs
Mit spannenden, kindgerechten und spielerischen Informationen, rund um Schwangerschaft, Geburt und der anschliessenden Zeit mit dem Baby zuhause, werden die grossen Geschwister an das Thema herangeführt. Sie können dabei selber aktiv werden, üben und sich ausprobieren.
Begleitet werden die Kinder von Mama mit Babybauch (ab 30. SSW). Der andere Elternteil ist nach vorgängiger Absprache ebenfalls herzlich willkommen. Da der Kurs im Geburtshaus Bäretswil stattfindet, schauen wir uns zusätzlich gemeinsam das Gebärzimmer an.
«Geburtsvorbereitung beinhaltet nicht nur das sich Aneignen von Wissen «wie es geht», sondern sie ist ein intensives Einstimmen und Eintauchen in einen der wichtigsten Übergänge im Leben des Menschen. Nicht das Kind allein kommt zur Welt, auch Mutter-
und Vaterschaft wird geboren.»
Agatha Rub, Hebamme
